素手で対戦相手を管理し、彼の強さに対抗せずに自分自身を守り、それを使って彼を無力化します：それはCMCCの基本原則です。 軍事近接戦闘 海兵隊によって設計および開発されました サンマルコ。これは戦闘中の兵士にとって基本的なことであり、既知の道路でさえ予期せぬ攻撃の現場となるような一般的な危険な状況でも再現できます。目的: 驚きと恐怖にもかかわらず冷静さを保ち、いくつかのテクニックで敵を捨てて圧倒します。
この方法は、その目的と同じくらい革命的です。目標は、物理的な接触、バランス、プロポーションを組み合わせて、決して致死的になることなく「改造された」人々を管理することです。
海兵隊員の付加価値と独特の特性を備えたこの方法は、詠春拳の哲学「永遠の春」に基づいており、攻撃者の動きと強さに突然適応することを可能にする東洋の防御技術です。
しかし現実的に考えて、国民、特に女性にとって、こうした動きを知ることはどれほど役立つでしょうか? 私たちは、ライオンズの技術運用訓練の中心であるカルロット兵舎カオルレ学校大隊のCMCCグループのインストラクター兼コーディネーターであるキアラ・コーラ中尉と、組織された女性護身術デモンストレーションの機会に、このことについて話しました。 25月XNUMX日の女性に対する暴力撤廃国際デーの前夜、下士官クラブによる乾杯。
CMCCとは何ですか？
私たちのメソッドは、柔道、フリー レスリング、ボクシング、ブラジリアン柔術、K1、フィリピン エスクリマ、MMA に至るまで、武器の有無にかかわらず実践できる高貴な武道を蒸留したものです。これは、海兵隊のライフル銃手が自分の体だけでなく装備のあらゆる部分を使用して、至近距離で敵に対峙することを可能にする、さまざまな分野の融合として定義できます。私たちの職業の一部として、戦闘機は腰から上はボクサーであり、腰から下は戦闘機でなければなりません。これが私たちのトレーニングの本質であり、自動化と行動と反応の即応性を生み出すことを目的としています。
CMCC はいつ、どのようにして誕生しましたか?
これはサンマルコ海兵旅団の特徴であり、最も異なる状況に適応して対応するものである。このアイデアは 2000 年に始まり、2014 年に「軍事白兵戦」の海軍教官向けの最初のインターンシップが行われたときに具体化されました。現在まで、CMCC は約 1 か月にわたる訓練プロセスの成果です。進化のプロセスと時間の経過による絶え間ない改善。
このテクニックの背後にある物理的な準備は何ですか?
スポーツなので、毎日トレーニングするのが理想です。戦闘に対する身体的能力と精神的適性を維持することは、海兵隊員のライフル銃手と戦闘機一般の特権である。これらすべてに、健康的なライフスタイルと正しい栄養が加わります。
実際のプロの準備とは別に、誰でも再現できる動きはありますか?
確かに、私たちの特定の専門分野と個人の防衛全般に共通するテクニックが存在します。しかし、潜在的な被害者に絶対的な救済策を約束する自己防衛システムとは異なり、CMCC は、変数は無限であり、場合によっては自分自身だけでなく他の人を守ることが優先されることがあるという事実を考慮に入れています。子供を抱えてすぐに逃げられない女性や、酔っ払った喧嘩を止めようとする人。逆説的ですが、攻撃者から十分な物理的距離を置けば、自分を救い、攻撃者を制御することが可能になり、同時に攻撃者を保護し、おそらく攻撃者が自分自身に危害を加えないようにブロックすることができます。焦点は体と手にあります。それらは自分を解放し、自分を救うための資源として使用されなければなりません。攻撃された女性の場合、それが主な目的です。これが私たちの手法の有用性と国民への近さです。ただし、継続的な練習のみがそれを効果的にし、自動化を生み出すことができることを指摘したいと思います。
発作が起きた場合、精神的な明晰さと身体的な準備のどちらが重要ですか?
CMCC は体と心の鍛錬であり、自分自身をマスターすることを教えてくれます。常に変わらないのはバランス、調和です。ストレスの多い状況にうまく対処し、あらゆる状況に迅速に対応するには、適切な身体的準備が確かに必要です。
恐怖により被害者は「固まって」しまい、動けなくなることがあります。このような場合、どのようにストレスを管理しますか?
それはよく起こります。だからこそ、私たちは訓練中も、市民向けに無料で開催する実践的なデモンストレーションでも、可能な限り現実に近い状況を作り出します。これは、ストレスと「友達を作る」方法です。恐怖を知ることで、私たちは自分自身をよりよく知り、対処できるようになります。特に、突然攻撃された女性について考えるとき、私たちは固まってしまいます。アドバイスは、何が起こっているかではなく、何をすべきかに焦点を当てることです。解決策は、どう行動すべきかをすぐに知るテクニックを実践することです。
